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Laptop que muestra un programa de culturismo

Glissez pour tourner

Características

Todo lo que MUSCU hace por tu formación

Un programa compuesto para ti en un minuto, 1.800 ejercicios filmados, una sesión que se desarrolla en tu teléfono y curvas que se completan sin intervención. Aquí está el detalle, característica por característica.

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Le détail

Huit fonctionnalités, un seul abonnement

Générateur de programme

Cinq questions, et l'IA compose un programme complet.

Découvrir

Bibliothèque d'exercices

1 800 exercices filmés, muscles ciblés et matériel requis.

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Séance guidée

Un exercice à l'écran, le repos chronométré, la suite annoncée.

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Suivi de progression

Poids, charges, forme et ressenti sur un même cadre.

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Planning d'entraînement

Chaque séance à son jour, débloquée le moment venu.

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Avec ou sans matériel

Vous cochez ce dont vous disposez, le programme s'y tient.

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Bilan de séance

Trois questions à la fin, et les courbes se remplissent.

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Programmes prêts

Abdos, fessiers, perte de poids, un mois à la maison.

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Un logiciel entier,
pas huit outils séparés.

todo esta conectado

todo esta conectado

Validas una serie durante la sesión: alimenta tu progreso, tu asistencia y el día siguiente del horario. No se permite doble entrada.

Nada que instalar

Nada que instalar

Todo se controla desde un navegador, en una computadora o en un teléfono. En la sala la sesión guiada comienza sin aplicación y sin actualización.

Sin extra

Sin extra

Las ocho funciones están incluidas en la suscripción. Sin módulo pago, sin nivel para desbloquear, sin sorpresas en la factura.

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Questions fréquentes

Preguntas frecuentes sobre funciones

¿Están incluidas todas las funciones desde el primer día?
Sí. La versión de prueba da acceso a todo el software, sin tarjeta bancaria y sin funcionalidad restringida. Estás probando exactamente lo que tendrás a continuación.
¿Necesitas saber sobre culturismo?
No. Las preguntas que se hacen durante la creación se relacionan con lo que sabes sobre ti mismo: tu objetivo, el número de sesiones que puedes realizar, el equipo que tienes. La elección de ejercicios, series y tiempos de descanso se propone para ti.
¿Puedo entrenar en casa sin equipo?
Sí. El equipamiento disponible es una de las cuestiones de la creación: marque únicamente el “peso corporal” y el programa sólo conservará los movimientos que se pueden realizar sin equipamiento.
¿Necesito instalar una aplicación para seguir una sesión?
No. La sesión guiada se inicia desde el navegador del teléfono. Nada que instalar, nada que actualizar antes de entrenar.
¿Qué pasa con mis curvas si cambio de programa?
Continúan. Las mediciones están adjuntas a su cuenta, no al programa: cambiar de programa no afecta su historial ni su asistencia.