Prova gratis 14 giorni in omaggio
Laptop che mostra un programma di bodybuilding

Glissez pour tourner

Caratteristiche

Tutto ciò che MUSCU fa per il tuo allenamento

Un programma composto per te in un minuto, 1.800 esercizi filmati, una sessione che si svolge sul tuo telefono e curve da completare senza input. Ecco i dettagli, caratteristica per caratteristica.

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Le détail

Huit fonctionnalités, un seul abonnement

Générateur de programme

Cinq questions, et l'IA compose un programme complet.

Découvrir

Bibliothèque d'exercices

1 800 exercices filmés, muscles ciblés et matériel requis.

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Séance guidée

Un exercice à l'écran, le repos chronométré, la suite annoncée.

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Suivi de progression

Poids, charges, forme et ressenti sur un même cadre.

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Planning d'entraînement

Chaque séance à son jour, débloquée le moment venu.

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Avec ou sans matériel

Vous cochez ce dont vous disposez, le programme s'y tient.

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Bilan de séance

Trois questions à la fin, et les courbes se remplissent.

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Programmes prêts

Abdos, fessiers, perte de poids, un mois à la maison.

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Un logiciel entier,
pas huit outils séparés.

Tutto è connesso

Tutto è connesso

Convalidi una serie durante la sessione: alimenta i tuoi progressi, la tua presenza e il programma del giorno successivo. Nessuna doppia voce.

Niente da installare

Niente da installare

Tutto è controllato da un browser, su un computer o su un telefono. Nella stanza, la sessione guidata inizia senza applicazione e senza aggiornamento.

Nessun extra

Nessun extra

Tutte le otto funzionalità sono incluse nell'abbonamento. Nessun modulo a pagamento, nessun livello da sbloccare, nessuna sorpresa in bolletta.

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Questions fréquentes

Domande frequenti sulle funzionalità

Tutte le funzionalità sono incluse fin dal primo giorno?
SÌ. La prova dà accesso all'intero software, senza carta di credito e senza funzionalità limitate. Stai testando esattamente ciò che avrai dopo.
Hai bisogno di sapere sul bodybuilding?
No. Le domande poste durante la creazione riguardano ciò che sai di te stesso: il tuo obiettivo, il numero di sessioni che puoi tenere, l'attrezzatura che possiedi. Ti viene proposta la scelta degli esercizi, delle serie e dei tempi di riposo.
Posso allenarmi a casa senza attrezzatura?
SÌ. L'attrezzatura a disposizione è una delle questioni della creazione: controlla solo il "peso corporeo" e il programma manterrà solo i movimenti che possono essere eseguiti senza attrezzatura.
È necessario installare un'applicazione per seguire una sessione?
No. La sessione guidata viene avviata dal browser del telefono. Niente da installare, niente da aggiornare prima dell'allenamento.
Cosa succede alle mie curve se cambio programma?
Continuano. Le misurazioni sono allegate al tuo account, non al programma: cambiare programma non influisce sulla tua cronologia né sulle tue presenze.